1、如果蒜苔的存放条件较佳,比如在冰箱中冷藏保存,第二天没有出现异味、颜色改变等变质的情况,通常可以继续吃。

2、但如果气温较高,蒜苔放了一夜后,其中可能会有各种微生物滋生,这种情况不宜再食用,否则可能引起消化道不适,表现为腹痛、呕吐以及腹泻等。

3、平常建议按照需要购买和烹饪,尽量现做现吃,避免因隔夜后变质导致食品浪费,且新鲜的口感和营养价值更佳。