1、丝瓜不焯水炒3-15分钟。

2、丝瓜焯水后炒，需要炒3-5分钟，直接炒，需要炒15分钟左右。丝瓜炒着吃时，可以单独清炒，也可以搭配鸡蛋、肉片、蛤蜊、毛豆等食材一起炒，口味会更加丰富。丝瓜是葫芦科丝瓜属植物，为一年生攀援藤本，在中国南北均有栽培，云南南部有野生品种，但果实比较短小。