西芹炒之前还需要焯水吗(西芹炒之前用焯水吗)

美食推荐2022-07-30 18:30:48佚名

西芹炒之前还需要焯水吗(西芹炒之前用焯水吗)

1、炒西芹肯定是要焯水的,因为焯水能够很好的去除西芹里面的一些草酸物质,草酸对于人体的消化系统会产生一定的刺激作用,对于人的健康是有危害的,所以要焯水。

2、西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养价值。

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