1、炒黄花食材：黄花适量，青红椒，葱，姜，蒜，肉丝，盐。

2、步骤：瘦猪肉切成丝，加上生抽、耗油和淀粉抓一抓腌制一下。锅里倒点油烧热，将肉丝放进去翻炒变色，加上葱姜末翻炒。肉丝炒熟之后，将黄花菜放进去快速翻炒，然后加上一点食盐调味，切点青红椒放进去快速翻炒出锅。