夏季吃什么食物最解暑排毒 夏天吃什么食物解暑

美食推荐2022-08-12 12:44:27未知

夏季吃什么食物最解暑排毒 夏天吃什么食物解暑

1、夏季吃食醋最解暑排毒。

2、适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏天是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果。还有,如在烹饪时加入几滴醋,就会降低蔬菜中维生素C的损失,并且有利于食物中铁的汲取。

本文标签: 吃什么  排毒  夏季  食物  

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