小孩能喝茶叶水吗,三岁小孩能喝茶叶水吗

美食推荐2022-08-12 18:07:25佚名

小孩能喝茶叶水吗,三岁小孩能喝茶叶水吗

1、是不建议小朋友喝茶叶水的。因为茶叶水中含有大量的咖啡因,咖啡因是容易让人兴奋的物质。如果喝了茶叶水容易造成过度的兴奋,睡眠减少,造成孩子疲劳而影响发育。另外,茶叶中的鞣酸会干扰孩子中铁带的吸收,导致孩子贫血,还容易造成体内的水分增多,增加心脏和肾脏的负担。所以建议孩子最好是多喝白开水,如果外喝白干水可以适量的喝果汁、汤。

2、最适合的就是喝白开水了,纯净的白开水是最容易解渴,而且容易清除体内的垃圾。所以不建议喝茶水,建议多喝白开水。

本文标签: 茶叶  小孩  

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