1、在微波炉中加热牛奶大约需要 1 分钟。

2、至于微波炉加热牛奶造成的营养流失，不仅是微波炉加热牛奶会流失营养，电磁炉、燃气灶、水壶等所有能加热牛奶的方法都会造成营养流失。 牛奶的损失。 因此，牛奶中营养流失的问题是“加热”，而不是“微波炉”。

3、加热流失最严重的营养其实是维生素C。但我们一般喝牛奶是为了补充蛋白质和钙，加热对这两种营养的影响不大。 另外，牛奶本身所含的维生素C并不多，所以加热牛奶所流失的营养成分非常少，不用太担心。