1、冰箱肉微波炉解冻要看肉的多少和冷冻的程度,一般微波炉有“快速解冻”按钮。快速档250克冻肉需要3分钟;还可以手动调温解冻,大约是一千克8分钟。

2、解冻时长也要看冻的程度:如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟;没有完全解冻开的用1分半或2分钟。