1、茶对人的身体有很多的补益，一般来说，隔夜的茶一般不超过太长时间，是不会变质的。而且里面也会存在营养成分，只不过相对减少一些。

2、即使这样也不宜饮用。因为时间过长，水里容易滋生细菌，喝下去容易产生腹泻。可以用隔夜茶包敷眼睛，能有效的缓解黑眼圈和眼部浮肿的作用。另外，用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的作用。