1、没进冰箱的饭菜一般在微波炉加热2-3分钟即可。如果饭量比较大，可以适当延长到4-5分钟左右。需要注意的是，热米饭的时候最好是加盖，但是并非完全密封，这样热出来的米饭更松软好吃。

2、饼或者馒头等面食加热的时候，可以喷一些水，加热1-2分钟，不会变得又干又硬。汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热。

3、所以，汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅；而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀。热菜的时候，素菜一般热2-3分钟，肉类热3-4分钟。