1、小孩不可以吃茶叶，因为茶叶当中含有一些兴奋的物质，比如茶碱、咖啡因，能够导致孩子出现过度兴奋、心率加快，或者是引起孩子尿频、睡眠质量下降、夜间不能入睡，出现失眠的现象。

2、同时，茶叶当中还含有鞣酸，鞣酸不仅能够影响蛋白质的消化和吸收，还可以影响铁剂及钙剂的吸收，导致孩子出现营养不良。所以对于年幼的孩子，不建议孩子喝茶，因为长期喝茶可能会导致孩子生长发育受到影响。但是，对于年长的孩子，可以适当少喝一些茶叶，但是喝的时候也要偏淡，而且不建议喝的过于频繁。