1、用料：紫菜5克、熟黑芝麻适量、辅食油适量。

2、紫菜剪小块。

3、紫菜放入锅中，放少许辅食油，小火翻炒。

4、炒至墨绿色即可。

5、炒好的紫菜和熟黑芝麻放入料理机快速搅拌几下。

6、搅拌小碎块后放入研磨杯继续快速搅拌几下。

7、搅拌完成后装入密封盒，放冰箱冷藏储存。