1、喝过咖啡最好间隔两个小时以上喝茶叶水;
2、咖啡和茶都含有咖啡因,过量的服用会刺激中枢神经,导致失眠,心慌等不适应症,一般咖啡一天最好不超过两杯,最好在早晨和下午有提神的作用,六点以后茶和咖啡都不建议喝,以免影响睡眠。
美食推荐2022-08-18 21:07:02佚名
1、喝过咖啡最好间隔两个小时以上喝茶叶水;
2、咖啡和茶都含有咖啡因,过量的服用会刺激中枢神经,导致失眠,心慌等不适应症,一般咖啡一天最好不超过两杯,最好在早晨和下午有提神的作用,六点以后茶和咖啡都不建议喝,以免影响睡眠。
喝完茶叶可以吃核桃么(喝茶叶能吃核桃吗)