1、熬姜汤水可以适当放入一些红糖,这样能够起到一定补气血的效果。

2、生姜属于一种中药,在熬生姜水的时候放一些红糖,可以改善女性在月经期间出现的腹部疼痛以及月经量减少的症状。另外在平时适当喝一些生姜红糖水,也可以起到一定预防感冒效果,对身体健康是有一定好处的,但是尽量不要多喝。