1、主料：馄饨440克 油麦菜叶子适量、油泼辣子适量、盐大半勺、鸡精大半勺、蒜1-2瓣。

2、将买回速冻饺子全部放入碗里。

3、锅中加入水，大火将水烧开。烧开后，将馄饨倒入锅中大火煮。

4、当馄饨浮起来再煮3-5分钟。加入油麦菜叶子煮30秒。

5、碗里加入大半勺盐，适量鸡精，蒜泥，以及油泼辣子。