1、最慢40分钟就能吃上养颜养胃香浓的美龄粥。
2、用料:泡发好的黄豆(或干黄豆60克)100克、去皮的山药130克、糯米80克、大米20克、开水1300克(750+550)、冰糖30克、枸杞一小把。
3、约60克干黄豆和80克糯米20克大米分别提前一晚浸泡。
4、取100克泡发好的黄豆和130克去皮切小块的山药放入主锅。
5、加入750克开水(切记是开水哈)。
6、糯米和大米置网锅内架在主锅上,盖上锅盖,设置20分钟/V键/速度1烹煮。
7、时间到,先把网锅取出,主锅设置2分钟速度10打磨山药黄豆浆。
8、打磨好后继续往山药黄豆浆里加入550克开水。
9、接着继续加入米饭和冰糖,然后盖上锅盖,设置17分钟/100度/速度2烹煮。
10、时间到就可以开吃啦,口感真的超好,大家可以试试,不甜不腻,既香滑又有米香和嚼劲。
11、吃的时候加上一点枸杞装饰下即可。