1、5至10分钟。

2、微波炉加热食物的时间本身就很短,而且肉类不能加热时间过长,所以只需要将冷冻肉放进微波炉里,加热5分钟至10分钟就好。注意,加热冷冻肉的时候一定要将肉类变成全熟,不能加热到半熟的时候再次加热。加热冻肉之前需要先解冻。