1、秋冬季节可以适量的喝柠檬蜂蜜茶有利于减肥。

2、由于在秋冬季的时候天气会比较冷，所以多数人群不愿意做运动，会导致身体内的脂肪堆积在身体里面，造成体重上升，适量的喝些柠檬蜂蜜茶，有利于达到排毒的效果，让肠道内的油水尽快排出身体以外，对于皮肤也能起到美白和养颜的作用，平时最好在床上可以做仰卧起坐，也能让脂肪达到燃烧的功效。