1、菊花茶，在夏天许多朋友都喜爱喝菊花茶，能避暑解渴，而且还能养肝清肝。菊花茶关于缓解眼部疲惫以及视力含糊也有不错的效果。

2、喝金银花茶则可以有用地协助身体扫除毒素能凉血化瘀，促进细胞的推陈出新，有用祛除各种色斑及黑斑；金银花还可以反抗紫外线辐射，充沛弥补水分，有用反抗各种皱纹。

3、玫瑰花性微温，含有丰厚的维生素，对肝与胃有调度效果，并能消除疲惫、活血调经、改进体质。玫瑰花有助改进皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑，十分合适夏天饮用。