1、桑叶茶一般在春季和秋季喝较好。

2、一般来说午饭后半小时喝茶代替喝水可以，不宜用太热的水泡茶，这样会破坏桑叶的功效，目前市场上能买到的药用桑叶通常是霜冻桑叶，一般在深秋霜冻后采集加工。

3、桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成。工艺中除去桑叶中有机酸的苦味、涩味较为关键；口味甘醇、清香溢人等特性也重要。