1、来看莓茶和传统茶的外观。一般来说，传统的茶都是叶茶，或是有少量的梗，是采茶女们摘采下来，然后进行炒制或是其他工序的，但莓茶不一样，它其实是一种藤茶。另外，它的外观上还有一个比较特别的地方，那就是这种茶做出来以后，上面会有很多白色的小点，有时候是比较少的，有点像是发霉，所以它原本的名字就叫做“霉茶”。不过也不用慌，其实那只是一些从茶里面析出来的一些黄铜类物质，并不是真的发霉了。

2、传统的茶泡过一次以后，就不能再泡了，隔夜都不能喝，更别说第二天在跑了，那会变味，而且喝了不好。但是莓茶不一样，它属于藤茶，可以泡3次，续水也是没有问题的。另外，传统茶泡的时候需要洗茶，但莓茶是不需要的。而且莓茶回甘很明显，喝了一口莓茶以后，再喝一口水，能发现自己嘴里会有一股明显的甘甜。

3、传统的茶中有很多矿物质，也有很多维生素和氨基酸，还能帮人提神。而莓茶其实也有这些好处，不仅如此，莓茶学名显齿蛇葡萄，它还是唯一一种同时有葡萄软化血管、和蛇活血通络效果的植物，所以它还有一些其他的保健养生效果，比如说它能够保护心脑血管、帮助一些容易手脚冰凉的女性活血等。另外，莓茶还是一种能够降“三高”的好茶，通常喝一两个星期，自己就会有一些好的感觉了。而且，它还可以改善失眠、便秘等。