1、准备用料：姜、蜂蜜。

2、用清水把姜洗净，去掉水分以后把它切成薄片。

3、直接放在杯子中，冲入刚烧开的沸水。

4、浸泡3~5分钟以后可以直接饮用，但这时泡出的生姜水口感并不好。

5、如果不能接受还可以加入适量蜂蜜调味。