鸡蛋煮多久才熟透,鸡蛋煮多久才熟透一点

美食推荐2022-08-25 15:08:41未知

鸡蛋煮多久才熟透,鸡蛋煮多久才熟透一点

1、水煮鸡蛋,一般水开后煮6-7分钟左右就可以煮熟了,如果是用高压锅煮鸡蛋,煮五分钟左右就可以了。

2、注意不能煮鸡蛋时间过于长,容易导致鸡蛋肿的蛋白质变性凝固,会影响人的消化能力。一般一天吃1-2个鸡蛋就可以人体一天对蛋白质的需求。

本文标签: 多久  鸡蛋  

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