1、菊花茶。秋天气候干燥，会出现眼干眼涩。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用，非常适合女性秋天喝。

2、荷叶茶。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，还可以起到排毒养颜的作用。