1、菊花茶：菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，性甘、苦，微寒，具有辅助清肝明目、降火的效果，适宜在秋季饮用。

2、金银花茶：金银花味甘、性寒，具有辅助清热解毒（清除体内热毒邪气）、消暑除烦的作用，对于秋季干燥上火的患者，可以适当地饮用一些金银花茶。

3、决明子茶：决明子茶味苦、甘而性寒，具有辅助清肝火、益肾明目，润肠通便的作用，也适宜在秋季饮用。