1、女人秋天适宜喝老白茶、红茶、普洱熟茶、乌龙茶，秋天气候降低，空气干燥且寒冷，易引发秋燥。

2、女性适度饮用此类茶叶可以改善身体疲乏与干燥的状态，有利于加快身体代谢，同时起到防寒保暖，滋润肠胃，缓解秋燥的好处。