晚上能不能喝姜茶 晚上能不能喝姜茶泡水

美食推荐2022-08-29 18:05:26佚名

晚上能不能喝姜茶 晚上能不能喝姜茶泡水

1、晚上最好不要喝姜茶。因为中医认为白天阳气循行于人体外部,姜茶有发散阳气的作用,可以促进阳气的运行。夜间阳入于阴,处于一个相对休息的状态,如果晚上喝姜汤会使阳气不能入于阴,而虚浮于外,久而久之容易阴阳失调,导致上火、失眠多梦、心烦易怒等表现。

2、不过对于特殊情况,如突然感受风寒,出现风寒感冒、胃寒呕吐、宫寒痛经,偶尔晚上喝姜茶影响不大。姜茶可以起到发散风寒、温胃止呕、温经止痛的功效。

3、所以晚上喝姜茶需要根据具体情况而定,如果没有特殊情况,不建议晚上喝姜茶。如果却因突感风寒,可以短时间晚上喝姜茶。且姜茶性热,对于阴虚火旺、血热风燥者不适合喝姜茶。

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