1、晚上能喝桑葚茯苓茶。

2、桑葚茯苓茶属于中医茶疗，具有滋阴补血、生津润燥、健脾利湿、宁心安神的功效，可以改善津伤口渴、目涩耳鸣、腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠、食少厌食、饭后腹胀、肢体浮肿、小便不利等证。桑葚性寒，味甘、酸，具有补血滋阴、生津润燥的功效，可以改善眼干目涩、须发早白、记忆力减退等证。茯苓性平，味甘、淡，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，有助于改善身体水肿、小便不利、惊悸不安、脾虚食少、大便溏薄或者泄泻、失眠多梦、记忆力减退等证。