1、晚上是可以喝清轻茶的。而且如果你的应酬比较多，在饭后喝一杯清轻茶，可以促进肠胃蠕动，排除多余的毒素和垃圾，并且可以阻止过多的脂肪堆积。

2、清轻茶里面含有植物提取，它是决明子，荷叶，金银花等等中成药，对人体没有副作用，而且服用的方法简单方便，一天建议喝三次就可以达到排除宿便，减轻体重。