1、晚上可以适当的喝一点姜汤茶,喝点生姜水不仅可以抑制细菌,还能够预防肠胃炎的发生。

2、姜泡水喝能抗衰老,喝生姜水主要是为了吸收姜辣素,可以产生抗氧化酶,可以清除体内的自由基,从而起到抗衰老的作用。姜泡水喝能促进食欲,生姜水不仅可以促进肠道蠕动、刺激唾液分泌,还能够增进食欲。生姜水还能够提神补气,对治疗头晕、烦躁有效果。