1、运脾伏寒茶晚上就不要喝了，因为会影响睡眠的。

2、伏寒茶是一种茶叶，也是黑茶中的一种，伏茶的香气跟茯苓有一点类似，所以才也叫做茯砖茶。伏茶的外表是黑色的，它的制作工艺比较复杂，需要经过29道的铸茶工艺才能制作出一个完整的茯茶。

3、伏寒茶很特别，茯寒茶的产品中生长繁殖有一种有益的菌种，对于我们身体来说是比较有好处的，这也是伏茶的独特之处，也因为这个独特之处，伏茶受到了很多消费者的喜爱。

4、伏寒茶的色泽是黑色的，可以闻到一个淡淡的清香，冲泡之后茶汤是红色的，喝一口之后口舌生津，会有一点点绵滑，所以我们在吃了很多的肉之后，可以喝一点伏寒茶，可以有效的去解油腻。