1、早上可以喝莲心茶。

2、喝莲心茶有很多好处，喝莲心茶，可以清热降火，安神，还可以有降压作用。也能缓解情绪紧张，平时容易心烦失眠，就可以长期喝莲心茶得到缓解。喝莲心茶老年人很适合长期喝。心火旺的人可以喝这个茶，可起到一定的疗效。