1、经期晚上的时候是不能喝姜茶的，因为在经期时喝姜茶需要注意自己的体质是否适合，而且姜茶不适合晚上喝。

2、女人在来月经的时候喝红糖姜茶对身体是很有益处的，喝红糖姜茶可以使经血顺利地流出，不至于留在体内，可以缓解肚子疼的问题，而且对于经期的新陈代谢也是有好处的。应该在经期的时候多喝一些红糖姜茶，另外，也可以加强平时的保养，平时也可以适量喝一点。