1、取茶称重。放入杯中5g干茶。

2、温杯洁具。把保温杯清洁干净，提升茶具的温度，避免因为温差影响茶汤的口感，一般350~500ml的即可。

3、投茶。将茶叶放入保温杯。

4、冲泡。向杯中注入适量开水，七分满左右即可，冲泡后可再放入茶滤，以免喝茶时将茶叶喝到嘴里，另外，每次饮用至茶杯的1/3处时，即可再次续水泡饮。