1、五宝茶晚上也是可以喝的，但是晚上的用量要比白天减少一半，因为晚上要休息，如果喝太多的五宝茶会导致自己的精神依然是高度集中的，无法进入睡眠。

2、五宝茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软，血虚萎黄，虚劳精亏等症有不错的效果，免司徒能补肾益精，用于治疗腰膝酸软，筋骨疼痛，浑身无力。五味子能益肾填精，益志安神，用于治疗盗汗遗精，久泻久痢，肺虚咳喘。