1、茶叶一般指的是茶树的叶子和芽，其中含有茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，适量进行饮用对人体的健康具有一定好处。

2、将其置于冰箱中进行冷藏保存，可以保住保留茶叶的营养，并且在一定程度上，延长其保持其，存放的时间一般茶叶的保质期具有很大关系，一般建议保存1-2年左右的时间的。