1、用料：圆糯米4斤、五花肉800克、咸蛋黄20克、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、生姜、香葱（各适量）。

2、首先先把圆糯米泡到能用手碾碎，大概泡5小时左右，天气热记得中途换水。

3、然后把800g的五花肉切块；咸蛋黄对半切开。

4、在五花肉里放两勺老抽、两勺生抽、一勺耗油、小半勺糖、适量盐、香葱和姜丝抓匀。

5、抓匀后放袋子里密封，然后放冰箱冷藏腌制8小时以上入味。

6、在泡好的大米里放一勺生抽、两勺老抽、半勺糖、适量盐，搅拌均匀。

7、搅拌均匀后，放冰箱冷藏腌制5小时左右入味。

8、先放一层糯米，再放咸蛋黄和五花肉，最后再填满糯米。

9、糯米不要太满，留一点空间，把另一端的粽叶盖过来按紧。

10、盖住后按紧粽叶的两边，把收尾处对折过来。

11、最后把粽子用棉线缠紧，粽子就包好了。

12、水没过粽子，高压锅上气后开始计时，压45分钟就可以了。

13、吃不完的可以冷冻起来，吃的时候蒸就可以了。