1、荷叶茶夏暑季饮用较适宜，一日之中以中午或下午饮用较好，荷叶茶有有降压与降脂作用。

2、荷叶茶具有平肝火，泻脾火，降肺火以及清热养神的功效。除此之外荷叶茶还具有减肥的功效。它能够帮助促进肠胃蠕动，排出毒素，荷叶茶里面有大量纤维，可以促进大肠的蠕动，有助于排便，从而可以清除毒素。