1、姜茶夏季喝好；

2、中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法,夏天是补养阳气最好的季节。姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用,是很多中医推荐的茶饮,平和有效,适应性又比较广。一般在6、7月份脾胃是比较虚弱的,提前用姜枣补补脾胃,祛除脾胃中的寒气,能够起到比较好的辅助治疗驱寒散邪的效果。