1、祛湿气茶适合夏季喝；

2、祛湿茶就是能够去除掉我们体内多余湿气的茶。祛湿效果较好的是红豆薏米茶。红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮(或者用高压锅)约一个小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。平时可以煮一点，营养和功效都在水里面。