1、十一味清肝茶秋天喝最好。

2、秋天是滋润肝部的最佳时间，秋天是健康保健的最好时节。秋天健康保健能够做到更强的实际效果，也是喝养肝茶、调养肝部的最好时节。假如肝火不畅，全身上下的血气便会运作紊乱，乃至造成心血管病症、消化吸收功能问题等众多难题。

3、立秋，调养肝火很重要。中医学指出，假如调养不善，非常容易造成心血管病症，血压高、肝脏疾病通常会在秋季发作或加剧。因而，在入秋期内要需注意肝部的调养。秋季，细菌慢慢较为活跃的，这也是肝炎病症的多发性时节，因此要尤其注意卫生，防止进到肝炎病症。当出现发烫、不可以进餐、恶心想吐、恶心呕吐、困乏、面色发黄、小解如浓茶水等病症时。要立即到医院医治，查验是不是甲型肝炎。有效歇息也是护肝的好方法。