1、最简单，最有效的醒酒方法就是喝蜂蜜水，蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解。

2、其次是酸奶，酸奶能延缓酒精的吸收，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。如果家里有绿豆，做点绿豆汤或者是绿豆沙都能解酒。

3、再有就是白醋，蒜和白砂糖，用开水搅拌均匀冲服，酒后很快就能解酒。