1、芦笋茶夏季节喝好一点。喝芦笋茶也是讲究时间的，睡觉前不要喝芦笋茶，会影响睡眠，早起空腹状态也不要喝芦笋茶，可能会影响消化。

2、喝芦笋茶最好是在饭后一个小时之后，这个时候吃的食物已经被消化了，喝芦笋茶不会影响消化，还能够帮助降血压。