1、食材、鲜虾300克，蒜泥，香菜，生抽，胡椒粉，盐。

2、鲜虾洗净，直接去掉头，外壳。这样打理出来就很清爽啦！

3、蒜头切成末，放进打理好的虾里。

4、再放一点盐，美味香，生抽，糊椒粉和一点点辣椒酱，拌匀，然后腌半个小时。

5、半个小时后，把虾封上保鲜纸，上微波炉烤。每种微波炉的功率不一样可能时间也不一样，虾也是比较容易熟，所以时间自己掌握哦！

6、烤好后拿出来。这个盘子有点脏了，再换下盘子就可以了。在新盘子底下垫上香菜。一盘美味就完成了，而且还没有油烟哦。