1、冷冻的麦乐鸡块要煎5-10分钟。

2、食材：鸡胸肉200g，鸡蛋150g，白糖适量，酱油适量，孜然适量，胡椒粉适量，淀粉适量。

3、辅料和主料一起腌一个小时以上；锅内放油，预热；摆好鸡块，中小火煎5-10分钟，两面都煎成金黄色就行了；两面都煎成金黄色就行了，夹起来略有硬度就好了；可以配番茄酱或甜辣酱一起。