1、有机大米更有营养；

2、有机大米中含有丰富的维生素，能够提高人体的免疫力，同时还可以促进血液循环，并且还可以消除烦躁不安情绪，使人充满活力。有机大米中也含有丰富的钙、铁、锌、镁等元素，能够起到预防心脑血管或者是贫血症的发生，而且还有大量膳食纤维能够促进胃肠道蠕动。