1、一年四季都可以喝枸杞泡水，枸杞是绿色天然食品，可以药食两用，有一定的养生价值，夏天喝枸杞泡水是非常好的选择，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，有补益提神，防暑生津的独特效果。

2、喝枸杞泡水有延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂和血糖的功效，能够缓解头晕目眩，耳鸣等情况，对于腰膝酸软，遗精阳痿也有一定的调理功效，还可以去肝火，有润肺抗燥的作用。