1、速冻牛排煎制的具体时间根据想要的牛排熟度来定。

2、速冻牛排解冻，通常三分熟牛排煎2分钟左右，口感偏嫩。

3、五分熟牛排煎3-4分钟左右，牛排温度口感均衡。

4、七分熟牛排煎4-5分钟，口感偏厚重，有咀嚼感。

5、全熟牛排煎7-10分钟，具有弹性和嚼劲。