怎么做泥鳅好吃营养好 泥鳅怎样做才好吃又营养

美食推荐2022-09-07 15:43:01未知

怎么做泥鳅好吃营养好 泥鳅怎样做才好吃又营养

1、食材:泥鳅400克、猪油3汤匙、火腿10克、黄酒1汤匙、酱油2汤匙、葱1根、姜丝10克、干朝天椒4个、鲜辣粉1茶匙、砂糖1茶匙、蒜5瓣、精盐适量。

2、泥鳅剪开腹部去肠,洗净沥干水,加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟

3、锅内放入猪油、油五成热时,放入干朝天椒,微炒,加入泥鳅、翻炒,八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣,继续翻炒至熟,装盘,撒上香菜即可。

本文标签: 泥鳅  怎么做  好吃  营养  

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