1、普洱生茶适宜夏季、秋季饮用，按照工艺的不同，普洱茶分为熟茶、生茶两类，普洱生茶属性寒凉（老茶属性较平和），且茶气强烈，滋味醇厚，夏季、秋季饮用可缓解困乏、暑热等，起到舒爽身心的效果。

2、对于年轻的人群，选择属性清凉的普洱生茶，它有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。